Ceci est une image des principaux canaux subtils (nadis) montrée à l'écran dans la partie Introduction. Pour les noms en sanskrit : sushumna - bleu/central ; ida - blanc/lunaire (droite ou gauche selon la tradition);  pingala - rouge/solaire (idem). Ne vous souciez pas si deux canaux latéraux (ida et pingala) sont inversés par rapport à la tradition yogique indienne. Cette image sort d'une tradition spirituelle tibétaine qui place les canaux comme vous les voyez. Vive la diversité !